Thông Báo Việc Làm
25 cam kết ngắn gọn dành cho bản thân vào 2021
Lượt xem: 44,060
Đưa ra những mục tiêu to lớn cho năm mới có thể khiến ta nản lòng. Yên tâm, ngay cả những thay đổi nhỏ nhất cũng có tác động lớn đến cuộc sống của bạn - nếu bạn có thể biến chúng thành thói quen. Đời thay đổi khi ta bắt tay vào những mục tiêu nhỏ và dễ dàng thực hiện thường xuyên.
Bí quyết nâng tầm cuộc sống mà CareerViet muốn chia sẻ với bạn là: ngay cả những thay đổi nhỏ nhất cũng có thể có tác động lớn đến cuộc sống - đặc biệt nếu bạn có thể biến chúng thành thói quen. Đó là lý do tại sao việc chúng ta kiên định với những mục tiêu nhỏ, cụ thể, dễ dàng thực hiện trên thực tế sẽ tốt hơn và dễ đạt được hơn.
Dù là bạn đang muốn cải thiện mối quan hệ với mọi người, yêu bản thân hơn, mở rộng thế giới của mình hay thử những điều mới, CareerViet cũng có một số ý tưởng phù hợp với lối sống của bạn. Chỉ cần nhớ rằng các quyết tâm cần có tính cá nhân - chúng không dành cho ai khác ngoài bạn. Đừng lo lắng về danh sách to-do-list của người khác, hoặc những gì người khác nghĩ về các quyết định cá nhân của bạn. Hãy nghĩ về những cách mà bạn thực sự muốn cải thiện cuộc sống của mình và tập trung vào chúng. Nếu bạn cam kết thực hiện tất cả các "quyết tâm nhỏ" này, hoặc chỉ một hoặc hai, bạn đã trên đường đến một năm tốt đẹp hơn rồi.
1. HÃY…
.. tạo thói quen chăm sóc da
15 phút mỗi ngày trước khi đi ngủ, dù là làm sạch, chống lão hóa hay khóa ẩm, bạn của năm sau sẽ cảm ơn bạn của ngày hôm nay.
2. HÃY…
… du lịch, dù là chỉ sang thăm một khu khác quanh nơi bạn sống.
Dù là đi bộ đường dài hay đến bãi biển ấm áp, bạn xứng đáng có một chút thời gian nghỉ ngơi để thư giãn và làm mới tinh thần.
3. HÃY…
… thử nhiều món ăn mới.
4. HÃY…
… thư giãn
Chúng ta cần cho mình thời gian nghỉ ngơi. Chúng ta không được thiết kế để hoạt động 24/7/365.
5. HÃY…
… dành nhiều thời gian hơn với những người khiến bạn vui.
Sau một tuần tồi tệ thì một buổi đi chơi/ nghỉ ngơi với những người bạn thân cũng là một cách chữa lành.
6. HÃY…
… buông tay những người không làm cho cuộc sống của bạn đáng sống hơn.
Mỗi người chỉ có một lượng thời gian và vốn tình cảm có hạn để sẻ chia, vì vậy hãy xác định người thực sự xứng đáng với điều đó.
7. HÃY…
… vị tha với bản thân hơn.
Ngưng tự vấn một cách tiêu cực nhé.
8. HÃY…
… tha thứ cho bản thân về những sai phạm dù lớn hay nhỏ.
9. HÃY...
… bớt thời gian xem TV và thêm nhiều thời gian kết nối với những người thương yêu.
10. HÃY…
… đi cầu thang bộ thay vì thang máy bất cứ khi nào có thể.
11. HÃY…
… bỏ theo dõi những người tiêu cực trên mạng xã hội.
12. HÃY…
… ngừng so sánh bản thân với người khác.
13. HÃY…
… ưu tiên một tối nghỉ ngơi.
14. HÃY…
… bước gần hơn đến mục tiêu ‘một ngày nào đó’ mỗi ngày.
15. HÃY…
… lắng nghe chăm chú, và đừng đưa ra lời khuyên trừ khi được nhờ.
16. HÃY…
… đặt điện thoại xuống.
17. HÃY…
… thông cảm nhiều hơn và phán xét ít hơn.
18. HÃY…
… ngừng nói “Tôi xin lỗi” trừ khi bạn thật sự có ý đó.
19. HÃY…
… chấp nhận những lời khen bằng “cảm ơn” và không cần nói gì thêm.
20. HÃY…
… tạo thời gian trống cho bản thân hằng ngày.
21. HÃY…
… nhìn theo hướng tích cực.
22. HÃY…
… chắc chắn rằng gia đình biết bạn yêu họ nhường nào.
23. HÃY…
… uống nhiều nước hơn.
24. HÃY…
… làm gì đó lành mạnh mỗi ngày, kể cả đơn giản là uống một cốc trà xanh.
25. HÃY…
… thở.
Nghiêm túc đấy: cảm nhận việc hít vào thở ra - BẠN ĐANG SỐNG.
CareerViet chúc bạn một năm mới: thay vì đưa ra những quyết tâm to lớn đến mức bị choáng ngợp khi bắt tay vào, bạn sẽ lựa chọn những ý tưởng mang lại cảm nhận chân thành nhất về cuộc sống xung quanh. Có những điều nhỏ bé mà nếu thực hiện cần mẫn vẫn xây đắp ý nghĩa cao cả, tốt đẹp cho bản thân, để bạn có thể tái thiết sức lao động, và sẵn sàng một vận hội mới.
Nguồn hình: Freepik
Nguồn: CareerViet Vietnam
Việc Làm VIP ( $1000+)
Bài viết cùng chuyên mục "Phát triển bản thân"
Tiếp nối loạt bài về Top 10 kỹ năng tăng trưởng nhanh nhất đến năm 2030, CareerViet phân tích kỹ năng đứng vị trí thứ 2 trong bảng xếp hạng, Mạng lưới và An ninh mạng, cùng lộ trình nghề nghiệp cho người muốn bắt đầu từ con số 0.
Trong loạt bài về Top 10 kỹ năng của tương lai theo WEF Future of Jobs 2025, CareerViet sẽ phân tích sâu kỹ năng đứng vị trí số 1, AI và Big Data, cùng lộ trình phát triển thực tế cho người đi làm tại Việt Nam.
"Kỹ năng của tương lai không còn là lựa chọn". Đó là thông điệp xuyên suốt của báo cáo Future of Jobs 2025 do Diễn đàn Kinh tế Thế giới (WEF) công bố. Theo báo cáo, khoảng 39% kỹ năng cốt lõi mà người lao động đang sở hữu sẽ thay đổi hoặc trở nên lỗi thời trong giai đoạn 2025 - 2030 trong khi thị trường lao động toàn cầu dự kiến tạo ra 170 triệu việc làm mới và mất đi 92 triệu việc làm cũ, tương đương mức tăng ròng 78 triệu việc làm.
Best seller là gì? Đây là thắc mắc chung của nhiều người. Khám phá câu trả lời chính xác cũng như những kỹ năng để trở thành best seller qua bài viết bên dưới.
Trong hành trình định hình sự nghiệp, giai đoạn bước ra khỏi cánh cửa đại học hoặc chuyển đổi định hướng luôn đi kèm với những thử thách lớn về mặt tâm lý. Đặc biệt, quá trình tìm việc làm không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. Khi nhìn quanh, việc chứng kiến bạn bè đồng trang lứa liên tục gặt hái thành công dễ khiến chúng ta rơi vào trạng thái khủng hoảng, hoài nghi năng lực bản thân.
Frontend Developer là tư duy về UI/UX. Lập trình viên không chỉ đơn thuần là giỏi về coder mà phải biết về Designer và Business Analyst (BA)
Vị trí HOT đang tuyển
