Job Alerts
Hội chứng bận rộn
Viewed: 13,849
 |
|
Không biết cách sắp xếp, nhiều bạn trẻ đã tự đẩy mình vào thế giới bận rộn. |
30 tuổi, trưởng phòng kinh doanh của một công ty nước ngoài, Nam lúc nào cũng thấy thiếu thời gian: “Ước gì một ngày có hơn 24h nhỉ!”. Nếu quả thật một ngày có tới 30h, liệu chúng ta có thật sự rảnh rang hơn?
Câu trả lời chưa chắc đã là CÓ
Các đồng nghiệp trong cơ quan chẳng lúc nào thấy Ngân nghỉ ngơi dù chỉ là mấy giây, mặt mũi lúc nào cũng căng như quả bóng chuẩn bị vỡ. Lắm khi, hơn chín giờ tối rồi mà phòng làm việc của Ngân vẫn sáng đèn.
Buổi trưa, lúc mọi người ăn uống trò chuyện vui vẻ, nghỉ ngơi lấy sức. Còn Ngân mắt cứ dán vào màn hình máy tính, cổ thì kẹp lấy điện thoại, tay gõ bàn phím… Bữa cơm tối cùng cha mẹ, Ngân vẫn ôm laptop. Cuối tuần, người yêu rủ đi chơi, Ngân chối bai bải: “Em phải làm việc. Ngày mai phải nộp báo cáo cho sếp rồi”.
Làm việc liên tục như thế, suốt ngày, thâu đêm. Hôm sau đến công ty, Ngân đi làm trễ cùng với bộ dạng thiếu ngủ. Không tập trung, việc mới chồng lên việc cũ. Đêm xuống, cô lại lao vào làm việc như con thiêu thân. Ngân sống với nhịp độ sinh học chắc chỉ có ở ngoài hành tinh khác. Nếu một ngày của Ngân dài hơn 24h, cuộc sống của Ngân chắc chắn vẫn diễn ra như thế, và Ngân vẫn bận rộn như thế.
Tại sao thế nhỉ?
Một ngày thông thường chúng ta có 8h để làm việc. Thực sự, những bạn trẻ như Ngân, như Nam có bận rộn như họ vẫn than phiền? Chưa chắc. Quan trọng là bạn có biết cách quản lý và sử dụng hữu ích quỹ thời gian trong ngày hay không.
- Đầu buổi làm việc, bạn hãy dành khoảng 5-7 phút kiểm tra, sắp xếp, lên lịch công việc phải làm trong 1 ngày theo thứ tự từ khó đến dễ, từ việc gấp đến việc không cần phải hoàn thành ngay.
- Cố gắng thực hiện khối lượng công việc theo đúng lịch trình, chớ để tình trạng: trong giờ làm việc thì chát chít “điên cuồng”, ngáp ngắn ngáp dài, buôn chuyện; hết giờ mới lo cuống cuồng làm việc rồi lại luôn mồm kêu sao nhiều việc thế.
- Giữ gìn sức khỏe và biết cách chăm sóc bản thân, cố gắng ngủ và nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế mang công việc về nhà.
- Hãy chia sẻ và trao đổi thêm với sếp và đồng nghiệp nếu công việc nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Đó là một vài mẹo giúp bạn thoát khỏi hội chứng bận rộn, kẻ thù đẩy bạn vào căn bệnh stress đấy.
Xem thêm cơ hội tìm việc làm mới tại CareerViet :
Source: Theo Dân Trí
VIP jobs ( $1000+ )
Similar posts "Career Path"
Có bao giờ bạn cảm thấy rất khó khăn để lựa chọn nghề nghiệp cho mình?
Nếu bạn là người đam mê đọc sách và có khả năng cảm thụ tác phẩm tốt thì việc trở thành một nhà biên tập sách thực sự phù hợp và sẽ là giấc mơ trong tầm tay với bạn.
Phần “mục tiêu nghề nghiệp” thường bị viết như một lời giới thiệu nhưng thực chất lại giống một lời đề nghị hợp tác. Trong hành trình tìm việc làm, nhà tuyển dụng không quan tâm bạn muốn gì trước, mà quan tâm bạn giải quyết được vấn đề gì cho họ.
Trên CareerViet, những CV tạo ấn tượng không bắt đầu bằng kỳ vọng cá nhân, mà bắt đầu bằng giá trị có thể mang lại. Khi góc nhìn thay đổi, cách viết cũng thay đổi. Đó là lúc mục tiêu nghề nghiệp thực sự phát huy vai trò của nó.
Tình huống này khiến nhiều ứng viên bối rối: Liệu quy trình tuyển dụng vẫn đang tiếp tục hay cơ hội đã khép lại? Nếu không hiểu đúng bối cảnh, sự chờ đợi dễ dẫn đến mất động lực và ảnh hưởng đến chiến lược ứng tuyển tiếp theo. Thông qua góc nhìn từ thị trường tuyển dụng trên CareerViet, bài viết sẽ giúp bạn nhìn rõ những gì đang xảy ra phía sau sự im lặng này và cách chủ động xử lý một cách chuyên nghiệp.
Cỏ trong vườn cũng có thể tự cung cấp độ ẩm, hệ thống điện tự ngắt, thang máy tự lên xuống, cửa tự động mở...Khi đó, nhân lực trong ngành tự động hoá sẽ còn "đắt giá"...
Dưới đây là một số mẫu câu phỏng vấn cho vị trí quản lý và giám sát, có thể cho phép bạn đánh giá kỹ năng của ứng viên cho các vị trí này đúng đắn nhất
Hot Job Recruiting
